از ملاتونین به عنوان پرمصرفترین داروی خواب یاد شده که بدون نسخه نیز قابل تهیه است. باید بیدانید که ملاتونین یک نوع هورمون است که توسط غده صنوبری در مغز آزاد میشود و بدن از آن به عنوان یک درمان کنندهی کوتاه مدت جهت تنظیم روند خواب و بیداری استفاده مینماید.
همچنین ملاتونین یک نوع آنتی اکسیدان بسیار قدرتمند میباشد که میتواند به خوبی رادیکالهای آزاد را پاک کند. ملاتونین همچنین عملکرد آنزیمهای مهم آنتی اکسیدانی مانند سوپراکسید دیسموتاز (SOD)، گلوتاتیون پراکسیداز، گلوتاتیون ردوکتاز و کاتالاز را تحت تاثییر قرار میدهد.
این خاصیت ملاتونین به عنوان یک آنتی اکسیدان بسیار عالی است. همین امر باعث میشود در بحران شیوع بیماری کرونا ویروس تاثیر این دارو بر این بیماری نیز بررسی شود.
کرونا علائمی چون التهاب بیش از حد و افزایش واکنش سیستم ایمنی بدن را با خود به همراه دارد.
شرایط ذکر شده باعث ایجاد طوفان سیتوکین شده و در ادامه با پیشرفت این روند به آسیب حاد ریه یا سندرم تنفسی حاد (ARDS) و متاسفانه مرگ را شاهد خواهیم بود.
شواهد نشان میدهد که ملاتونین ممکن است دو نوع اثر کاملاً متفاوت در Covid-۱۹ داشته باشد که هر کدام به دوز و شدت بیماری بستگی دارد.
گیرنده ۳ (NLRP۳( NOD به عنوان بخشی از سیستم ایمنی بدن محسوب میشود. عوامل بیماری زای ویروسی برای تقویت التهاب باعث فعال شدن NLRP۳ میشوند. ملاتونین با مهار این گیرنده بر روی کاهش آسیب ریوی و التهاب مجاری هوایی تاثیر میگذارد.
در این موارد، ملاتونین با مهار التهاب NLRP۳، نفوذ ماکروفاژها و نوتروفیلها را به ریه آسیب دیده کاهش داد. در بررسیهای صورت گرفته بر روی موش ها، مهار NLRP۳ در مرحله اولیه عفونت باعث افزایش مرگ و میر میشود. در حالی که سرکوب NLRP۳ در اوج عفونت باعث ایجاد اثر محافظتی میشود.
این بررسی ممکن است نشان دهد که بهترین استفاده از ملاتونین با دوز بالا در مرحله حاد ریه. مرحله ARDS است. یعنی زمانی که التهاب شدیدتر میشود.
ملاتونین علاوه بر اینکه یک آنتی اکسیدان قوی است، میتواند اثرات ضد ویروسی مستقیمی علیه COVID-۱۹ داشته باشد. در افراد سالم، سطح ملاتونین پس از ۴۰ سالگی کاهش مییابد. کاهش سطح آنتی اکسیدان و ملاتونین بعد از ۴۰ سالگی میتواند علت بالا بودن مرگ و میر در بیماران مبتلا به COVID-۱۹ را توضیح دهد.
ملاتونین به طور غیر مستقیم بر عملکرد ACE۲ تاثیر میگذارد. ACE۲ یک گیرنده مهم در بروز عفونت ویروسی کروناویروس است.
نتایج بررسی ملاتونین بر ویروس کرونا چه بوده است؟
تحقیقات نشان داده است که ملاتونین اثرات منفی بسیار کمی دارد و عوارض جانبی آن عموما خفیف هستند، برخی از این عوارض عبارتند از:
کودکانی که مکملهای ملاتونین مصرف میکنند، ممکن است این عوارض جانبی را در کنار شب ادراری و تحریکپذیری تجربه کنند. از آنجا که ممکن است ملاتونین اثرات شدیدی روی جنین یا نوزاد داشته باشد، زنان باردار یا شیرده باید قبل از استفاده از آن با پزشک خود مشورت کنند.
برخی از افراد با شرایط زیر باید از مصرف ملاتونین پرهیز کنند.
علائم مصرف بیش از حد ملاتونین در افراد مختلف، متفاوت است. در برخی افراد، مصرف بیش از حد ملاتونین میتواند خواب آلودگی را افزایش دهد. در برخی دیگر، ممکن است اثر متضاد داشته باشد و باعث هوشیاری فرد شود.
علائمی که فرد در هنگام مصرف بیش از حد ملاتونین ممکن است تجربه کنند، عبارتند از:
مصرف بیش از حد ملاتونین میتواند باعث افزایش فشار خون شود. برای همین، کسانی که فشارخون بالایی دارند قبل از مصرف این محصول باید به پزشک مراجعه کند. افرادی که این مکمل را مصرف میکنند باید در صورت بروز عوارض جانبی به پزشک خود اطلاع دهند.
